Retour sur notre Journée Portes Ouvertes

Francis Fillion/ juin 16, 2015/ Entrainement, Événements/ 0 comments

Dimanche le 14 juin, nous avions notre première journée portes ouvertes, plusieurs petits et grands ce sont joints à nous. Il y a eu deux entraînements effectués au même moment:

  • Les adultes d’un côté exécutant quelques éducatifs et  un entrainement de course de 30 minutes, avec deux parcours: un en côte et un peu plus plat, agrémenté d’un siffleur qui appelait des intervalles, marcheurs et coureurs ont bien appréciés;
  • Les enfants ont fait plusieurs éducatifs, des jeux de pliométrie, du travail en côte et une fois le parcours des grands.

Tous ont terminé la journée en grimaçant, mais ils étaient tous bien heureux.

Grimace

Merci également à notre siffleur qui coordonnait les intervalles de nos adultes, il ne pouvait nous rattraper, mais vous faisiez mieux de l’écouter.

Siffleur

Merci encore une fois aux Moulins Lafayette pour les excellents petits muffins.

Prochaine Journée Portes Ouvertes:  13 Septembre 2015

Prochaine Journée entraînement adulte (membres seulement): Mercredi, 17 Juin.

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